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長野久義氏が激白！「裸で寝てます」「ノーパン健康法っていうのがあるらしくて」_我的网站

天装战队护星者

A | 巨人と広島でプレーし、昨季限りで現役を引退した長野久義氏（41＝巨人編成本部参与）が22日、自身がパーソナリティーを務めるTOKYO　FM「SGC　presents　長野久義　El　Dorado～新・黄金時代～」（日曜前8・00）に出演。意外な私生活の一部を明かした。

B | 【写真あり】巨人・杉内俊哉投手チーフコーチ　「一年間の慰労会を」豪華メンバー集結ショット披露　リスナーから届いたアウトドア派かインドア派かという質問に「僕は…前日飲み過ぎなければアウトドア派なんすけど。前の日飲み過ぎたなって日は家にずっといます」と条件によって変わるとまずは明かした長野氏。

C | 　前日飲み過ぎなければ「アウトドアというか買い物に行ったり、ご飯食べに行ったり」というのが休日の過ごし方だそうで、睡眠時間は「だいたい6時間とか7時間とか」だという。　では、就寝時には何を着て寝るのか。　これに長野氏は「僕はもう本当に何も………着てなかったです、寝る時は」とまさかの告白。竞技世界，不可能既要又要。あのカッコいい！男も憧れる！“聖人”の！チョーさんが！は、は、裸！？！？！？　「なんかそれ、健康法があるって聞いて。

D | それで、あの…なんか。やるようにしてました。美国四大联盟的不可能三角：争冠、练兵、便宜——想争冠，就得把钱和薪水给熟男老将；想练兵，就得承担犯错与输球；想避税，就无法维持夺冠深度。

E | ノーパン健康法っていうのがあるらしくて。すいません、日曜日の朝に。拳击/格斗的不可能三角：体型、爆发力、持久——想要体型优势，就得脱水降重，于是不能持久；想兼具持久和爆发力，就不能减重，于是没体型优势。足球的不可能三角：高位逼抢、高压续航、集体健康——高逼抢累人，高续航+高逼抢=过载于是受伤；所以跑动强队没几支能持久；巴黎过去两年的欧冠，也托赖了法甲强度低：甚至可以替补踢法甲、主力踢欧冠。

F | 跑步的不可能三角：跑量、强度、健康——跑量堆心肺，强度堆配速，跑量X强度毁健康。

G | 所以三个里面一般只有俩。風邪もひきづらかったですし、いいんじゃないかなと思いますけどね」　ちなみに自宅はもちろん、遠征先でも「裸で寝てます。

H | 一人部屋なんで」とちょっぴり照れるチョーさんだった。将上面这些道理合起来，就是竞技世界终极不可能：极端产量 × 团队完整 × 最终冠军。具体有：NBA常规赛得分王不夺冠——三分球时代只有：2000鲨鱼、2025亚历山大，以及乔丹的六个冠军。NBA常规赛助攻王不夺冠——三分球时代只有：1987魔术师，2020勒布朗。NFL传球码数王不夺超级碗——例外只有2022年马霍姆斯。那年他也是NFL本世纪唯一常规赛MVP+超级碗MVP。世界杯金靴奖不夺冠——1986年以来，只有2002的罗纳尔多例外。道理也不难明白：世界杯金靴：球队就指望你进球。NBA常规赛得分王：球队就指望你得分。NBA常规赛助攻王：球队就指望你传球——1987魔术师和2020勒布朗自己还能得分，且1987湖人还有个天勾，2020湖人还有个浓眉。NFL传球码数王：球队就指望你传球。要么是球队太弱，要么是你独掌球权，要么是两者兼具。总之你一个人厉害，那对手只要关注你就好咯！马霍姆斯六个全明星赛，三个超级碗：其中传球码数最少的2019和2023各一个超级碗。汤姆·布雷迪七个超级碗，常规赛传球码数分别是生涯倒一、倒三、倒四、倒五、倒九、倒十二，最好的2020是生涯第七。2002罗纳尔多则是另一个例子：1998年他4球3助攻，基本包揽巴西进攻发起，金球奖但世界亚军；2002他专注禁区进球，里瓦尔多和小罗帮他创造，于是他银球奖但世界冠军。

I | 个人承担少一点，结果反而好一点。但乔丹终究做到了六次得分王x总冠军？乔丹1987-1990，场均37分5助攻、35分6助攻、33分8助攻、34分6助攻。1991-93：场均32分6助攻，30分6助攻，33分6助攻，球队61、67、57胜，三连冠。1996-98：场均30分4助攻，30分4助攻，29分4助攻，球队72、69、62胜，三连冠。72胜、69胜和67胜的年份，他场均30分4助攻、29分4助攻、30分6助攻：战绩最好的年份，反而是数据比较差的年份——因为球队不用他自己扛，他也把任务更多分给队友们了。自己更多无球，更多做些数据看不见的事。所以哪怕是乔丹这样的反规律存在，六次得分王x总冠军，依然是常规赛数据相对不算壮丽的年份。只是他得分能力超越时代太多，所以才能得分王x总冠军手拿把掐。乔丹不是在夺冠时变得更会得分，而是在夺冠时不用那么拼命得分。